Wybierz Życie

zdrowie, medycyna, uroda, zdrowa dieta

Kompleksy witamin i minerałów
Zdrowie

Kompleksy witamin i minerałów – co warto wiedzieć

Witaminy i minerały to nieodzowny element zbilansowanej i prawidłowej diety. Każdego dnia powinniśmy spożywać odpowiednią porcję zróżnicowanych warzyw i owoców, by pod ich postacią dostarczać najważniejszych składników odżywczych. Nie zawsze jest to proste zadanie, szczególnie kiedy nie jesteśmy fanami jarzyn lub zwyczajnie nasze nawyki żywieniowe i obejmują takich porcji naturalnych witamin. To właśnie dlatego dobrym rozwiązaniem jest suplement diety, który zawiera kompleks witamin i każdego dnia dostarcza najpotrzebniejszych mikro i makroelementów oraz składników odżywczych do naszego ciała. 

  • Kompleksy witamin i minerałów – prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
  • Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego – suplementy diety i zestaw witamin 

Kompleksy witamin i minerałów – prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego 

Właściwy dobór witamin i składników mineralnych może pozytywnie wpływać na funkcjonowanie naszego układu nerwowego pobudzając tym samym pracę poszczególnych komórek. Najlepszym przykładem są składniki odżywcze z dodatkiem kwasów tłuszczowych, w tym kwasów Omega 3 i Omega 6, które przede wszystkim pełnią funkcję budulca poszczególnych komórek. Co więcej, mogą pozytywnie wpływać na wszelkim zmianom komórkowym, w tym pochodzenia nowotworowego, łagodzić stany zapalne, a nawet ograniczać astmę i alergię oraz regulować poziom glukozy we krwi przywracając równowagę i wspomagając redukcję nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Dobrym rozwiązaniem jest również dobór produktów bogatych w witaminę D3, która nie tylko przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale także wspomaga wzrost kości i zębów u małych dzieci, jest odpowiedzialna za wspomaganie organizmu w procesie podziału komórek oraz może przyczyniać się do wzmocnienia odporności szczególnie w okresie zachorowań i grypy.

Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego – suplementy diety i zestaw witamin 

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka przyczynia się wiele witamin dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wybranie produktów, które zawierają gotowe zestawy witamin, dzięki czemu ograniczysz się wyłącznie do jednej kapsułki dziennie. Ekstrakty ziołowe, witamina C, witamina D i kwasy tłuszczowe pochodzenia rybnego skutecznie wzmacniają odporność i pomagają cieszyć się dobrą kondycją, gdy inni cierpią na sezonowe przeziębienia. 

Skuteczne suplementy zawierające najpotrzebniejsze składniki, dzięki którym unikniesz niedoboru witamin można znaleźć na https://ostrovit.com/pl/menu/kompleksy-witamin-18805.html.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Pasjonatka zdrowego życia, szczęśliwa mama dwójki urwisów.